Die neue Publikation "Skillstraining Express" aus der SOWAS-Reihe von Mag.a Sigrun Eder und Dr.in Belinda Plattner ist das ideale Handbuch um mit bestimmten Skillsübung rasch zum Erfolg zu kommen. "Skillstraining EXPRESS" heißt allein oder in Begleitung schnell Problemsituationen zu erkennen, diese Problemsituationen dann durch neue Sichtweisen und gezielt trainierte Fähigkeiten zu bewältigen und gängige Denkmuster zu überprüfen sowie stimmige Glaubenssätze zu entwickeln.
Dieses Buch soll vor allem Jugendlichen, die Probleme mit Stresstoleranz, Emotionsregulation, zwischenmenschlichen Beziehungen und Selbstwert haben als auch deren Eltern helfen Ebenso profitieren professionelle Anwender, die kreatives Skillstraining als Ergänzung zu den Standardwerken im Einzelsetting und/oder Gruppensetting einsetzen möchten von diesem Handbuch.