Die Psychologie des Schlafs
Rund ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Kein Wunder also, dass Ein- oder Durchschlafstörungen, Albträumen oder erheblichen Beeinträchtigungen der Schlafqualität teils existentielle Auswirkungen auf die Betroffenen haben.
Grundlagenwissen zu den Themen Schlaf, Schlafstörungen und Traum/Traumarbeit beleuchtet am Donnerstag, den 5. März 2019, zwischen 9 und 17 Uhr, Dr. Brigitte Holzinger vom Institut für Bewusstseins- und Traumforschung in einem Seminar der Österreichischen Akademie für Psychologie | ÖAP ebenso, wie psychologische Behandlungsmethoden und Behandlungsansätze bei Schlafstörungen. Auch wird ein Blick auf verschiedene "Traumarbeitsmethoden" für PsychologInnen geworfen.